Цитрусовая вода сасси: Вода Сасси – пошаговый рецепт приготовления с фото

Вода Сасси – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Купить продукты

Этот напиток готовят люди, желающие похудеть, по всему миру. Изобретенный американским диетологом Сантией Сасс витаминный коктейль дает “волшебный” эффект, как в виде похудения, так и улучшения организма в целом. Ингредиенты для приготовления просты и общедоступны, но несомненно главную роль в «ансамбле» этого напитка играет имбирь.

Автор: Ариадна Верейченко,
читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

8 часов 20 минут

Время на кухне

10 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Европейская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

Вода2 л = 2000 г
Лимон1 шт. = 120 г
Огурец1 шт. = 100 г
Мята1 пучок = 30 г
Корень имбиря1 шт. = 150 г
Мед1 ч. л. = 7 г

заказать продукты

Сделать полезнее:

По желанию в этот напиток можно добавить мелко нарезанный апельсин или другие тропические фрукты, которые дополнят его витаминами и макроэлементами.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Вымойте овощи. Лайм и огурец нарежьте на очень тонкие пластинки. Корень имбиря измельчите ножом как можно мельче.

Шаг 1

В стеклянный кувшин уложите размятые деревянной ложкой листья мяты. Положите пластинки лайма, огурца, а затем и мёд добавьте в кувшин. Из измельченного имбиря выжмите сок, используя небольшой кусочек ткани или марли. И добавьте его в кувшин. В последнюю очередь нужно залить все водой. Настаивать восемь часов в холодильнике.

произвести впечатление

Подавайте этот напиток охлажденным и на край бокала вставьте разрезанный вдоль кусочек лимона.

Вода сасси — отзывы, рецепт для похудения, результаты

Читайте также:
Употребление воды в йоге
Как избавиться от лишней жидкости в организме
Чайный гриб
Польза имбиря
Лечебное голодание для похудения
Правильное поэтапное закаливание водой

Сеть пестрит рецептами чудодейственных средств, помогающих сбросить лишние килограммы.

Среди них – полезные снадобья и откровенные пустышки, лекарства, оздоравливающие организм и наносящие вред всем его органам и системам. Отличить истинную информацию от ложной так непросто!

Диетологи в один голос твердят, что важная составляющая правильного и рационального похудения — это пить достаточное количество воды. Здоровому взрослому человеку необходимо выпивать 1,5-2 литра воды в день. При чем очень важно, чтоб первые 1,5 литра были выпиты до 16-00.

Дело в том, что именно это количество воды необходимо нашему организму ежедневно для метаболизма и функционирования всех систем. И еще по 500 г — на 30 минут ежедневной физической нагрузки. Отсюда и получается общее количество в 2 литра.

Сегодня речь пойдет об абсолютно безвредном и эффективном средстве для похудения. Вода Сасси – простой в приготовлении и приятный на вкус напиток, который поможет моделировать фигуру и привести в норму деятельность желудочно-кишечного тракта.

Изобретатель и его изобретение

Название витаминно-минерального коктейля, которым, по сути, вода Сасси и является, произошло от имени американки, создавший оригинальный рецепт. Доктор Синтия Сасс подобрала оптимальное сочетание ингредиентов, растворенных в воде. Действие напитка направлено на улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта, снижение газообразования, ускорение расщепления жиров и выведения продуктов метаболизма. «Побочный» эффект воды – улучшение состояния кожи и волос, благодаря насыщению организма жидкостью и нормализации работы желудочно – кишечного тракта.

Изначально средство выступало в качестве дополнения к диете «Плоский живот». Затем популярность воды возросла, многие стали ее пить самостоятельно. Итак, какие существуют рецепты приготовления целебного напитка? Каких правил следует придерживаться при его употреблении?

Классическая вода Сасси

Вам понадобится:

2 литра родниковой (в крайнем случае питьевой бутилированной или отфильтрованной) воды, 1 ст. ложка измельченного до кашицеобразного состояния свежего корня имбиря, очищенный от кожуры и нарезанный тонкими ломтиками свежий огурец среднего размера, 10-12 листьев перечной мяты.

Способ приготовления:

Все ингредиенты укладывают в емкость, которую затем заполняют водой (листья мяты предварительно надрывают руками). Емкость ставят на нижнюю полку холодильника и оставляют на 10-12 часов (идеальный вариант – приготовить воду вечером и оставить ее на ночь). За это время произойдет диффузия – витамины и микроэлементы смешаются с водой, получится полезный и освежающий коктейль. Конечно, насыщенным его вкус сложно назвать. Однако напиток не лишен приятности.

Для любителей цитрусового вкуса будет интересен другой рецепт.

Освежающая вода Сасси:

2 литра воды, мандарин, лимон или апельсин 1 шт., несколько листков шалфея, лимонной вербены, мяты.
Способ приготовления: цитрус и листья хорошо помыть, обсушить, мелко порезать (листья – порвать), сложить в емкость, залить ее водой, оставить на ночь в холодильнике.

Способ применения

В рамках диеты Синтии Сасс прием напитка является начальным этапом, быстрым 4-х дневным стартом, на котором определяются истинные масштабы проблемы «жирового фартука». В это время употребление воды Сасси должно составлять не менее 8 стаканов ежедневно. Калорийность пищи –1400 Ккал.

Затем переходят ко второму, 4-х недельному этапу. Энергетическую ценность еды повышают до 1600 Ккал в сутки, разделяя приемы пищи на 4 этапа, так, чтобы на каждый приходилось 400 Ккал. Обязательно в рацион включают продукты – источники мононенасыщенных жирных кислот. Употребление соли, овощей, содержащих грубую клетчатку, сладостей и кофеинсодержащих напитков сокращают до минимума.

Пить воду Сасси полезно и просто так. Однако есть всё таки некоторые рекомендации.

Как правильно пить воду Сасси

1. Ингредиенты должны быть только качественными.

2. Фрукты, овощи, имбирь и зелень необходимо тщательно мыть, огурец и корень имбиря – чистить от кожуры.

3. Нельзя оставлять напиток на солнце и в тепле, от этого полезные вещества распадаются, а сам коктейль может испортиться.

4. По той же причине хранить приготовленную воду следует в непрозрачном сосуде, например, кувшине.

5. Количество употребляемой воды не должно превышать 4 литров, выпитый сверх нормы напиток дает дополнительную нагрузку на почки и сердце, растягивает желудок.

6. За один раз желательно выпивать не более 1 стакана воды.

7. Последний прием воды лучше сделать не менее чем за 1,5 часа до сна, чтобы не спровоцировать появление отеков век.

8. При желании перед питьем воду можно процедить, есть плавающие в ней зелень, кусочки цитруса и огурца необязательно

9. Из рациона следует исключить газообразующие продукты, чай и кофе (их должна заменить вода)

10. Пищу принимают небольшими порциями

Противопоказанием для употребления воды Сасси является аллергическая реакция на ее компоненты, выраженная почечная недостаточность, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки и другие хронические заболевания в стадии обострения.

Эффективность воды Сасси

Отзывов о воде Сасси встречается множество. Наибольший эффект от ее употребления наблюдается в сочетании с диетой. Однако все женщины, начавшие прием воды, отмечали улучшение общего состояния, плавное снижение веса, уменьшение объема жировых отложений.

Конечно, не стоит приписывать все достижения исключительно коктейлю. Свою роль играет сокращение калорийности пищи, здоровое питание, ограничение приема сильно тонизирующих напитков. Так что золотое правило для желающих сбросить лишний вес: пить воду Сасси не после ужина, не до ужина, а вместо!

Читайте также:
Употребление воды в йоге Избавиться от лишней жидкости в организме
История успешного похудения Чайный гриб
Суп для похудения Можно ли пить некипяченую воду

Цитрусовые огурцы дерзкие воды Стоковое фото ©NatashaBreen 167034328

Цитрусовые огурцы дерзкие воды Стоковое фото ©NatashaBreen 167034328

Изображения

ВидеоРедактированиеМузыка и звуковые эффекты

Инструменты

Предприятие

Цены

Все изображения

ВойтиРегистрация

Уже есть аккаунт 9001

создать аккаунт? Войти

Я согласен с Пользовательским соглашениемПолучать рассылки и специальные предложения

Цитрусово-огуречная нахальная вода сасси для детоксикации в стеклянной бутылке на темном черном фоне. Чистое питание, концепция здорового образа жизни, солнечный свет. Квадратное изображение

— Фото автора NatashaBreen

Похожие лицензионные изображения:

См. больше

См. больше

Та же серия:

Цитрусовые огурцы нахальные Сасси вода для детоксикации в стеклянной бутылке на фоне серой текстуры. Чистое питание, концепция здорового образа жизни, солнечный свет, цитрусовая огуречная нахальная вода сасси для детоксикации в стеклянной бутылке на темном черном фоне. Чистое питание, концепция здорового образа жизни, солнечный свет, цитрусовая огуречная нахальная вода сасси для детоксикации в стеклянной бутылке на темном черном фоне. Чистое питание, концепция здорового образа жизни, солнечный свет. Квадратное изображениеЦитрусовые огурцы, ягоды черники и малины, нахальная вода сасси для детоксикации в стеклянных бутылках на темном черном фоне. Чистое питание, концепция здорового образа жизни, солнечный свет, цитрусовая огуречная нахальная вода сасси для детоксикации в стеклянной бутылке на деревянном синем фоне. Чистое питание, концепция здорового образа жизни, солнечный свет, цитрусовая огуречная нахальная вода сасси для детоксикации в стеклянной бутылке на темном черном фоне. Чистое питание, концепция здорового образа жизни, солнечный свет, цитрусовая огуречная нахальная вода сасси для детоксикации в стеклянной бутылке на темном черном фоне. Чистое питание, концепция здорового образа жизни, солнечный свет, цитрусовая огуречная нахальная вода сасси для детоксикации в стеклянной бутылке на деревянном синем фоне. Чистое питание, концепция здорового образа жизни, лимонад солнечного света и мяты в темном стекле и кувшине с медной соломой, стоящий на белом мраморном столе с листом монстера. Напитки в интерьере. Домашний лимонад из лимона и лайма, подаваемый в стакане со льдом и свежей мятой, на ржавом фоне темного железа. С местом для текстаЦитрусовые ягоды огурца черника и малина нахальная вода сасси для детоксикации в стеклянных бутылках на темном черном фоне. Чистое питание, концепция здорового образа жизни, солнечный светИнгредиенты для яблочного смузи из зеленого шпината и капусты в стеклянном блендере на белом мраморном столе. Здоровое органическое питание. Квадратное изображение Коктейль тоник с розмарином и апельсином. Два стакана и бутылка с сахарной пудрой и пузырьками в терракотовом подносе на черном фоне текстуры. Освежающий напиток алкогольный безалкогольный

Подробнее

Информация об использовании

Вы можете использовать эту бесплатную фотографию «Цитрусово-огуречная нахальная вода» в личных и коммерческих целях согласно Стандартной или Расширенной лицензии. Стандартная лицензия распространяется на большинство вариантов использования, включая рекламу, дизайн пользовательского интерфейса и упаковку продуктов, и позволяет издавать до 500 000 печатных копий. Расширенная лицензия разрешает все варианты использования в рамках Стандартной лицензии с неограниченными правами печати и позволяет вам использовать загруженные стоковые изображения для продажи товаров, перепродажи продукта или бесплатного распространения.

Вы можете купить эту фотографию и скачать ее в высоком разрешении до 3395×3395. Дата загрузки: 22 сентября 2017 г.

    DepositPhotos

    Язык

    Информация

    • Часто задаваемые вопросы
    • Все документы
    • Доступны на
    • . Журнал

    Контакты и поддержка

    • +49-800-000-42-21
    • Связаться с нами
    • Depositphotos Отзывы

    © 2009-2022. Depositphotos, Inc. США. Все права защищены.

    Вы используете устаревший браузер. Чтобы работать в Интернете быстрее и безопаснее, бесплатно обновитесь сегодня.

    Frisch Entgiftung Trinken Wasser Sassi Zutaten Für Die Herstellung Eines Sassigetränks Zitrone Gurken Ingwerwurzel Minze Auf Einem Runden Holztablett Stockfoto und mehr Bilder von Zitrone

    Изображение

    • Изображение
    • Фото
    • Графика
    • Векторен
    • Видео

    Свежий напиток для детоксикации сасси. Ингредиенты для приготовления напитка сасси: лимон, огурцы, корень имбиря, мята на круглом деревянном подносе. Светлый фон.

    Beschreibung

    Frisch, Entgiftung trinken Wasser sassi. Zutaten für die Herstellung eines Sassi-Getränks: Zitrone, Gurken, Ingwerwurzel, Minze auf einem runden Holztablett.

    Коллекция Essentials

    9,00 € для плат

    Günstige и гибкий вариант для бюджета

    Standardlizenst unrere.

    Erweiterte Lizenz hinzufügen.

    Bildnachweis:Elena Pavlova

    Maximale Größe:4256 x 2832 Pixel (36,03 x 23,98 cm) — 300 dpi — RGB

    Stock-Fotografie-ID:1178797636

    Hochgeladen am:

    Категория:Фотографии | Цитрон

    Suchbegriffe

    • Zitrone Fotos,
    • Ingwer Fotos,
    • Gurke Fotos,
    • Durchgezogen Fotos,
    • Minze Fotos,
    • Wasser Fotos,
    • Aromatisiertes Wasser Fotos,
    • Cocktail Fotos,
    • Cool und Lässig Fotos,
    • Eingefroren Fotos,
    • Eis Fotos,
    • Erfrischung Fotos,
    • Farbbild Fotos,
    • Farbton Fotos,
    • Flüssig Fotos,
    • 051
    • Frische Fotos,
    • Gemüse Fotos,

    • Alle anzeigen

    Kategorien

    • Essen und Trinken

    Häufig gestellte Fragen

    Was ist eine lizenzfreie Lizenz?
    Bei lizenzfreien Lizenzen bezahlen Sie einmalig und können urheberrechtlich geschützte Bilder und Videoclips fortlaufend in privaten und kommerziellen Projekten nutzen, ohne bei jeder Verwendung zusätzlich bezahlen zu müssen.