Содержание
Когда необходимо промывать нос
Промывание носа показано при скоплении слизи в носовых ходах и ее стекании по задней стенке глотки. Это может наблюдаться в следующих случаях:
- При ОРВИ и простудных заболеваниях
- При аллергическом рините
- При вазомоторном рините
- При гайморите и других синуситах
- При аденоидите
- При полипах в носу
Характер выделений из носа может указывать на причину заболевания:
- Прозрачная слизь — вазомоторный ринит, аллергия, начальная стадия ОРВИ
- Белесые выделения — воспаление аденоидов, полипы, запущенная простуда
- Желтые или зеленые выделения — бактериальная инфекция, например, гайморит
Чем лучше всего промывать нос
Для промывания носа можно использовать:
- Готовые аптечные средства на основе морской воды
- Физиологический раствор (0,9% раствор хлорида натрия)
- Солевой раствор, приготовленный самостоятельно (1 ч.л. соли и 1 капля йода на стакан кипяченой воды)
Важно использовать для промываний только стерильные растворы или кипяченую воду. Нельзя применять обычную водопроводную или родниковую воду из-за риска заражения опасными микроорганизмами.
Техника правильного промывания носа
Для эффективного и безопасного промывания носа следует придерживаться следующей техники:
- Слегка наклонить голову вперед и вбок
- Медленно ввести раствор в верхнюю ноздрю
- Дать жидкости стечь через нижнюю ноздрю
- Осторожно высморкаться
- Повторить процедуру для другой ноздри
Нельзя запрокидывать голову назад или резко втягивать раствор носом, так как это может привести к попаданию жидкости в слуховую трубу.
Популярные средства для промывания носа
На фармацевтическом рынке представлен широкий выбор средств для промывания носа. Рассмотрим наиболее эффективные из них:
Физиомер
Изотонический стерильный раствор морской воды. Обладает противоотечным и противовоспалительным действием. Показан при ОРВИ, рините, риносинусите. Можно применять с 2-х лет.
Квикс
Содержит воду из Атлантического океана. Оказывает противовоспалительное и муколитическое действие. Применяется при ринитах, синуситах, аллергии. Разрешен к применению с 3-х месяцев.
Долфин
Комплексный препарат на основе морской соли с добавлением растительных компонентов. Обладает антисептическим и регенерирующим эффектом. Используется при рините, синусите, аденоидите. Разрешен с 4-х лет.
Средства для промывания носа у детей
Для промывания носа у детей рекомендуется использовать специальные педиатрические средства:
- Долфин детский — можно применять с 4-х лет
- Хьюмер — разрешен с первого месяца жизни, имеет специальный детский наконечник
- Аквалор Беби — адаптирован для применения у младенцев
При промывании носа у детей до 2-х лет процедуру следует проводить в положении лежа на спине с повернутой набок головой.
Противопоказания к промыванию носа
Основные противопоказания к использованию средств для промывания носа:
- Аллергия на компоненты препарата
- Острый отит
- Носовые кровотечения
- Травмы и деформации носа
- Опухоли носоглотки
Перед применением любых средств для промывания носа следует проконсультироваться с врачом, особенно если речь идет о лечении детей или беременных женщин.
Эффективность промывания носа при «омикроне»
В период пандемии COVID-19 врачи рекомендуют регулярно промывать нос для профилактики заражения. При инфицировании штаммом «омикрон» насморк является одним из основных симптомов. Почему промывание носа так важно при «омикроне»?
- Помогает удалить вирусные частицы со слизистой носа
- Снижает вирусную нагрузку
- Уменьшает воспаление и отек слизистой
- Улучшает носовое дыхание, предотвращая гипоксию мозга
Если насморк при «омикроне» не проходит более 5-7 дней, необходимо обратиться к врачу, так как это может привести к осложнениям.
Народные средства для промывания носа
В народной медицине для промывания носа часто используют:
- Отвар ромашки — обладает противовоспалительным действием
- Раствор прополиса — эффективен при гайморите
- Настой чистотела — помогает разжижать и выводить слизь (применять с осторожностью!)
Однако следует помнить, что самолечение может быть опасным. При появлении симптомов заболевания лучше обратиться к врачу для назначения адекватного лечения.