Польза морской воды для организма человека. Морская вода польза и вред
Морская вода для кожи
Вода — источник всего живого, и теория о том, что жизнь началась именно в воде, редко поддаются сомнению. А совсем недавно появились мнения, что жизнь началась в морской, соленой воде. Возможно ли это?
Почему бы и нет? Морская вода очень схожа по составу с плазмой человеческой крови, вот почему тело человека тело человека так уютно чувствует себя в воде. Но пользу или вред оказывает морская вода на кожу? Давайте разбираться вместе.
Содержание статьи
Воздействие и польза морской воды для кожи
Ощущали ли вы, заходя в прохладную морскую воду, как легкая дрожь пробегает по всему телу, как будто сжимая клетки и ткани? Что происходит при этом?
Соприкасаясь телом с водой, которая всегда холоднее температуры воздуха, происходит моментальное сокращение сосудов. В дальнейшем, уже через 2-5 минут озноб проходит, сосуды расширяются, а по телу растекается тепло. И уже на этом уровне происходит не только закаливание организма и улучшение работы сердечнососудистой системы, но и повышение защитных функций кожи, и её адаптационных возможностей.
Погружаясь в воду, вы по-иному ощущаете свою массу тела, а давление воды в это время усиливает кровоток, повышает эластичность кожного покрова и тонус мышц, подтягивает дряблую кожу.
Помимо этого, вода в море – это не только стихия, но и уникальный источник необходимых организму минералов. По истине, сложно переоценить химический состав воды, в который входят солевые ионы натрия, калия, магния, брома и других микроэлементов.
Питая кожу подобным образом, морская вода способствует уменьшению отечности и опять же таки повышению тонусу мышц. И это – далеко не все преимущества воздействие морской воды на кожу.
Как уже замечено, во время плавания полезные минералы приникают в кожу, тем самым дезинфицируют её и успокаивают. Воздействие морской воды улучшает циркуляцию крови, нормализует кислотно-щелочной баланс, помогает очиститься от токсинов и шлаков, скопившихся в клетках кожи.
Йод в составе морской воды активизирует регенерацию клеток, что благотворного сказывается на сохранении молодости и красоты кожи. К тому же, йод укрепляет состояние нервной системы, нормализует работу щитовидной железы, понижает уровень холестерина.
А кто будет спорить с тем, что здоровая кожа – это в некотором роде результат полноценной здоровой работы внутренних органов?
Морская вода снимает зуд и раздражение кожного покрова, а также слизистых оболочек, тем самым является мощной профилактикой многих грибковых заболеваний.
Кроме того, она чрезвычайно полезна и людям с проблемной кожей. Прыщи, угри и другие очаги воспаления уйдут сами собой после нескольких дней купаний в чистой морской воде. Этому благоприятствует не только морская вода для кожи (она дезинфицирует и останавливает), но и солнечные лучи, которые эффективно подсушивают проблемные участки кожи. Вода опять же таки улучшает способность клеток к регенерации, вследствие чего заживление кожного покрова происходит значительно быстрее.
Вред морской воды для кожи. В чем он выражается?
Сегодня как никогда распространены убеждения в том, что морская вода сушит кожу, вызывает зуд и аллергию, провоцирует ожоги… что из перечисленного правда, а что нет?
Да, морская вода действительно обладает способностью подсушивать кожу. Но значительно усугубляют ситуацию капельки воды, остающиеся на теле. Срабатывая как линзы, они притягивают солнечные лучи, что приводит к пересыханию кожи. Кстати, именно эти капельки и провоцируют ожоги. Устранить риск этой проблемы достаточно легко – нужно лишь промокнуть кожу полотенцем после купания.
Но что делать с зудом и неприятными ощущения, возникающими на коже после купания? Морская вода, как было доказано, повышает чувствительность кожи, вот почему многие могут ощущать дискомфорт после воздействия морской соли.
Справиться с неприятным ощущением на коже поможет душ, который с легкостью смоет остатки соли с тела. Помните, если у вас нет аллергии на морскую соль, купание в море не будет для вас вредным, а оставшаяся на несколько часов соль на коже лишь укрепить её иммунитет, послужив своеобразной маской.
Автор статьи: Лика
kladovaia-krasoti.ru
Польза морской воды для организма человека
Очень многие предпочитают проводить свой отпуск на морском побережье – и правильно делают, ведь польза морской воды неоценима для организма человека.
Во-первых, морская вода богата солями, минералами и микроэлементами – это и высокое содержание соли (натрий хлор) до 35%, что придает морской воде солоноватый вкус, а также содержание магния, калия, от которого морская вода заметно горчит.
Также в морской воде содержится – кальций, бром, сера, йод, железо и т. д.
Плавая в морской воде, мы как бы принимаем минеральные ванны, насыщаем нашу кожу и организм всеми этими полезными веществами, ведь человеческая плазма по своему составу схожа с составом морской воды.
Купание в море способствует нормализации обмена веществ, особенно это актуально для людей страдающих избыточным весом. Температура человека 36.6 градусов, а температура морской воды 20-25 градусов, при купании обменные процессы ускоряются, чтоб выровнять разницу температур. Так же это полезно для сосудов и капилляров – увеличивает их тонус, упругость, повышает эластичность. Происходит своеобразное закаливание, перепады температур способствуют гимнастике, укрепляют сосуды.
Сбросить лишний вес с помощью плавания гораздо легче, чем в тренажерном зале. Соленая морская вода прекрасно держит на плаву, выталкивает на поверхность, тело находится как бы в невесомости и при движении( плавании) происходит сокращение мышц, не травмируя суставы, не нагружая их, что очень актуально при большом лишнем весе.
Если вы не умеете плавать, можете заняться аква аэробикой на комфортной для вас глубине.
Ходьба по морскому побережью по щиколотку вводе, прекрасно укрепляет икроножные мышцы, песок и мелкие камушки воздействуют на ступни ног – этим самым происходит массаж ступней, не секрет, что на поверхности ступни находится много биологически активных точек напрямую связанных с внутренними органами.
Состояние кожи после морских процедур улучшается, подсыхают и рассасываются мелкие прыщики и воспаления, а так же ранки и ссадины.
Морская вода отлично заживляет и снимает раздражения после комариных укусов.
Ногти от морской воды укрепляются и перестают слоиться.
Состояние волос от морской воды улучшается, укрепляется волосяная луковица. Но после купания волосы стоит ополаскивать пресной водой или промывать шампунем, иначе вы их не сможете прочесать (особенно крашенные и обесцвеченные) – они слипаются от соли.
Намокшие при купании в море волосы следует прятать под косынкой или шапкой, иначе они сильно выгорают на солнце и иссушаются под воздействием ветра, что делает их похожими на паклю.
Морские купания отлично помогут при борьбе с целлюлитом – происходит непроизвольный посредством циркуляции воды – гидромассаж, кожа укрепляется, становится упругой.
Морской воздух богат йодом и бромом, который образуется в процессе гниения морских водорослей – это очень полезно для щитовидной железы, бронхов, для успокоения нервов. Наступает умиротворение, проходит депрессия и усталость.
Морские солнечные ванны, загар – это неотъемлемый атрибут пребывания на море, насыщение организма витамином D, прогревает суставы, ультрафиолет подсушивает мелкие прыщи и воспаления. Но необходимо загорать правильно, чтоб не нанести вред своему организму – обгореть и потом облазить до конца отпуска.
Пребывание на морском побережье во время отпуска поможет укрепить ваш иммунитет, чтоб потом не болеть в течение всего года.
Источник
Морская вода польза
Лечение морской водой в античной истории
Первое назначение морских купаний с лечебной целью встречается еще в предписаниях великого врача древней Греции Гиппократа. Он советовал применять обливание морской водой при поясничных, бедренных и тазовых болях, при ранах, переломах костей, болях в суставах. В одном из трактатов, дошедших до нас, он говорит: «Раны рыбаков заживают под влиянием морской воды без нагноения, если их не раздражать». Ученики и последователи Гиппократа строго выполняли заветы своего учителя.
Имеются многочисленные указания, что в период расцвета Греции и Рима на берегу моря создавались целые курорты, где по определенным методам применялась не только морская вода в ее естественном виде, но и лечебные теплые ванны или рапные рассолы.
После падения Греции и Рима до появления работ гениального таджикского ученого Авиценны мы не находим никаких указаний на, врачебное применение морской воды.
Появление санаториев
В последующие века внимание к применению морской воды с лечебной или закаливающей целью то падало, то вновь усиливалось. В конце XVIII и в XIX вв. морские купания начали широко использовать для лечения рахитичных детей.
У нас первый приморский санаторий для детей, лечившихся в петербургских больницах, был открыт в1872 г. в Ораниенбауме. В1898 г. основывается Общество создания приморских санаториев, и видные научные деятели того времени стали пропагандировать мысль о необходимости, создания в России таких санаториев.
Большое научно-практическое значение имели работы ялтинских врачей Дмитриева и Вебера, а затем профессоров Голубова и Боброва о влиянии морских купаний на организм взрослых и детей. Они разработали методику морских купаний и морских ванн. В1899 г. проф. Вельяминов впервые доказал необходимость создания приморских санаториев в России для туберкулезных, рахитичных и золотушных детей.
Но широкое строительство и развитие приморских курортов началось лишь после революции.
Воздействие морской воды и морского воздуха на организм человека
Талассотерапия, т. е. лечение морским воздухом и морскими купаниями при различных болезненных состояниях, заслужила ныне общее признание.
Морские купания действуют на организм человека как комбинированная сила, состоящая из ряда факторов: солнечной радиации, температуры воздуха, прибоя волн, морского воздуха и взвешенных в нем частиц солей, радиоактивных элементов, а также из мышечных движений и учащенного дыхания.
Исключительное значение среди положительных свойств воздуха приписывается озону, видоизмененному атмосферному кислороду, который является показателем чистоты воздуха. Возникает он вследствие электрических разрядов в атмосфере и содержится в воздухе в количестве 1—2 мг на 100 см3. Озона много на берегу моря. При волнении на море и брызгах морской воздух насыщается минеральными солями, так что вдыхание такого воздуха является своего рода ингаляцией.
Температура морского воздуха более равномерна, чем воздуха на материке. Море согревается значительно медленнее воздуха, потому что тепловые лучи проникают в море гораздо глубже (20—30 м), чем в землю (1м), поэтому оно и остывает медленнее.
Физиологическое действие морского климата на организм человека объясняется чистотой морского воздуха, значительной радиацией, богатством ультрафиолетовых лучей, отсутствием пыли, незначительными годовыми и суточными колебаниями, ветрами и высокой влажностью воздуха. Подвижный морской воздух повышает теплоотдачу кожей и легкими и тем самым закаляет тело. Он усиливает секрецию слизистых оболочек, повышает солевой и азотистый обмен, влияет па рост костей, увеличивает количество гемоглобина и красных кровяных шариков, усиливает обмен веществ. Морской воздух положительно влияет на слизистые оболочки дыхательных путей, поэтому даже непродолжительное пребывание на берегу моря благотворно действует на остаточные явления плевритов, сухие катары, бронхиальную астму. Морской воздух возбуждающим образом действует на дыхательные органы и способствует более легкому отхаркиванию мокроты.Спонсором данной публикации стал популярный интернет магазин косметических средств. Если вы желаете купить косметику gigi переходите по ссылке и заказывайте товар.
aromaterapy.ru
Польза морской воды. | Косметология
Источником всего живого является вода. И то, что жизнь зародилась именно в ней, теория, которую редко подвергают сомнению. Не так давно, пришли к выводу, что начало всего живого дала cоленая морская вода. Так ли это?
У морской воды состав очень схож с плазмой крови человека. Поэтому человек в воде чувствует себя уютно. И все же что больше от морской воды для кожи человека – пользы или вреда? В этом стоит разобраться.
Какое воздействие и пользу оказывает на кожу морская вода
Практически все, кто заходил в морскую прохладную воду испытывали легкую дрожь, пробегающую по всему телу, так, что сжимались ткани и клетки. Что в это время происходит?При соприкосновении тела с водой, у которой температура ниже, чем в атмосфере, сосуды начинают сокращаться. Однако спустя примерно 5 минут, озноб начинает проходить, происходит расширение сосудов и тепло начинает растекаться по всему телу. В такие моменты организм закаливается, работа сердечно-сосудистой системы улучшается, а кожа адаптируется, повышая защитные функции.При погружении в воду, масса тела ощущается совершенно по-другому, кровоток усиливается, благодаря давлению воды, кожный покров повышает эластичность, мышцы тонус, а дряблая кожа подтягивается.При этом воды моря являются не только стихией, но и уникальным источником минералов необходимых нашему организму. В химическом составе воды имеются магний, калий, бром, ионы соли натрия и другие микроэлементы, которые положительно влияют на организм.При таком питании, кожа уменьшает отечность и повышает тонус мышц. И это не полный список положительных воздействий на кожу морской воды.К тому же известно, что когда человек плавает, повышается проникновение в кожу полезных минералов, дезинфицируя и успокаивая ее. При воздействии морской воды повышается циркуляция крови, кислотно-щелочной баланс приходит в норму, помогая организму избавиться от шлаков и токсинов, которые скопились в клетках кожного покрова.Благодаря йоду в морской воде активизируется регенерация клеток, что благотворно сказывается на красоте и молодости кожи. Помимо всего йод оказывает благотворное воздействие на нервную систему, при котором щитовидная железа начинает работать нормально, понижается уровень холестерина.Вряд ли кто будет оспаривать, что результатом здоровой кожи, является правильная и полноценная работа внутренних органов.При воздействии морской воды снимается зуд, раздражение кожи и слизистой оболочки, создавая мощную профилактику антигрибкового эффекта.Для людей, у которых проблемная кожа, такая вода очень полезна. При купании в морской чистой воде достаточно несколько дней, чтобы угри, прыщи и различные воспаления ушли сами по себе. В этом процессе принимают участие помимо морской воды и солнечные лучи, подсушивая проблемные участки кожного покрова. К тому же улучшается регенерация клеток, в связи с этим заживает и восстанавливается кожный покров намного быстрее.
Какой вред может нанести коже морская вода и в чем это проявляется?
На сегодняшний день бытует мнение, что при воздействии морской воды, кожа становится сухой, появляется зуд, аллергия, могут быть спровоцированы ожоги. Так что из этого вымысел, а что правда.У морской воды, действительно есть свойства подсушивать кожу. Однако это может быть усугублено оставшимися на теле капельками воды. Именно они выполняют функции линзы, притягивая лучи солнца, и кожа пересыхает. На местах этих капелек могут появиться ожоги. Такие проблемы устраняются довольно просто, выйдя из воды, следует промокнуть тело полотенцем.А как поступать, если после купания появляется зуд и неприятные ощущения? Воздействие морской воды как уже доказано, способствует повышению чувствительности кожи, что приводит к ощущению дискомфорта, под воздействием морских солей.Избавиться от таких неприятных ощущений можно с помощью душа, смыв оставшуюся на теле соль. Следует знать, если купание в морской воде не вызывает аллергии, то вреда от этого не будет никакого, а соль только поспособствует укреплению иммунной системы, как своеобразная маска.
www.ssivkov.ru
